お知らせ
- 2026/06/19 【New】令和8年6月30日(火)締切 地域活動の｢はじめの一歩｣を応援します！女性活躍応援塾事業公募のご案内
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あなたの地域活動を京都府が総合的に支援！
女性が地域課題の解決に向けた活動に必要な知識の習得や、主体的に取り組む仲間づくりを行い、実際に地域活動することを応援します。
タイトル 地域活動の｢はじめの一歩｣を応援します！
女性活躍応援塾事業公募のご案内
募集期間 令和8年5月29日(金)～令和8年6月30日(火)
事業費 事業費上限20万円 内 容 気になっている地域のこと、ありませんか？
・子育ての悩みを気軽に話せる場があまりない
・防災の大切さは分かるけれど、何から始めればいいか分からない
・引っ越してきてから、地域との関わりがほとんどない
女性活躍応援塾とは
あなたの地域活動を京都府が総合的に支援！
女性が地域課題の解決に向けた活動に必要な知識の習得や、主体的に取り組む仲間づくりを行い、実際に地域活動することを応援します。
女性活躍応援塾事業は以下の2つの塾から構成されます
【地域活動推進塾(実践の場)】
これまで地域活動の経験が少ない女性が、女性の新規構成員を5人以上集め、身近な地域課題について考え、学びながら小さく取り組んでみる実践の場です。
地域課題を自分事として捉え、主体的に行動する力を身に付けていくことを目指します。
【地域女性リーダーシップ育成塾(学習・交流の場)】
地域活動を始めるために必要な組織運営や活動の進め方などの知識を学ぶとともに、他の参加者や団体との交流を通じて、新たな気づきやつながりを得ることを目的としたワークショップです。
応募について 【必須条件】
・地域課題の解決に関する事業であること
・事業実施期間中に4回以上、地域活動推進塾を開催すること
・5人以上の女性新規構成員(事業運営メンバー)を確保すること
・｢地域女性リーダーシップ育成塾｣(全4回)に全て参加すること
【事業対象期間】
令和8年8月中旬～令和9年3月15日(月)
【応募対象者】
地域における女性の活躍の推進を図る事業を行う個人または団体
(個人又は団体の代表者において、性別は問わないが新規構成員は女性に限る)
※詳細や申込み方法は、京都府ホームページをご覧ください。
申請・問い合わせ 京都府文化生活部男女共同参画課
京都市南区東九条下殿田町70京都テルサ東館2階
TEL：075-692-3495 Mail：danjokyodo@pref.kyoto.lg.jp
- 2026/06/18 【New】令和8年7月16日(木)他 暑い日のごはん作りちょっとラクにしませんか？ ＼レシピを覚えるよりごはん作りがラクになる／考え方を知る時間
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暑い日のごはん作りちょっとラクにしませんか？
料理する気力がない日も”あるものでなんとかなる”考え方を
料理が得意じゃなくても大丈夫‼夏のごはん作りを少しラクにするヒントを持って帰ってもらえたら嬉しいです
講座名 ＼レシピを覚えるよりごはん作りがラクになる／ 考え方を知る時間
開催日時 令和8年7月16日(木)、令和8年8月20日(木) 10：00～12：00
参加費 無料
定 員 各6名(先着順)
内 容 (イベント内容)
□ チェック
自分の料理の傾向を知ろう
□ ミニ講座
食材×調理法×味付けで料理がラクになる
□ 実践ワーク
冷蔵庫の食材から4品考えよう
□ 交流タイム
参加者同士で意見のシェアタイム
調理なし！座学とワークで楽しく学びましょう♪
会 場 京都府男女共同参画センター らら京都
〒601-8047
京都府京都市南区東九条下殿田町70
京都テルサ東館2階 らら京都 交流コーナー
申込み KYOTOごはんサポーター公式LINEから その他 ごはんサポーターって何？
－家庭料理で地域を支える料理のプロです
冷蔵庫にある食材や調味料を使って美味しいごはんを作り、忙しい家庭のお手伝い！家族みんなが笑顔になる食卓を届けるのが、ごはんサポーターの役目です。
ごはんサポーターができる2つのこと
□ 好きなことを活かしたい！
料理を仕事にしたい方へ
日本で唯一！料理代行の学校
NPO法人KYOTOごはんサポーター
料理への情熱を活かし地域に貢献する新しい働き方に挑戦しませんか？
ごはんサポーターは会社に雇われるのではなく、料理で人を支えるやりがいのあるお仕事です。自分のペースで働けるので家庭と両立も可能。
□ 日々のごはん作りが大変･･･
ごはんを作りに来て欲しい方へ
料理代行サービス
こんな方にピッタリ！
☑ 忙しくて料理をする時間がない
☑ 毎日の献立を考えるのが大変
ご家族の好みや栄養バランスに合わせた家庭料理をお届けします。
献立作りをトータルでサポート。レシピやアレンジ方法の提案も！
家族みんなが笑顔になる食卓作りをお手伝い
□ ごはんサポーターに興味がある！ごはんのサポートを受けてみたい！方へ
遠慮なくお問い合わせください！
✉ kyotogohan2022@gmail.com
ごはんサポーターとして新たな一歩を踏み出したい方、イベントでお待ちしています！
共 催 京都府男女共同参画センター らら京都 - 2026/06/18 【New】令和8年8月29日(土)らら京都子ども夏祭り
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らら京都子ども夏祭りを開催いたします！
日 時 令和8年8月29日(土) 10：00～15：00
会 場 京都府男女共同参画センター らら京都
(〒601ｰ8047 京都府京都市南区東九条下殿田町70 京都テルサ内)
主 催 京都府男女共同参画センター らら京都
参加費 ひとり200円(お子様のみ)
※つり銭のないようにご協力をお願いします
内 容 ボーリングや魚釣りなど小さなお子様から楽しめるゲーム、｢ことばあそび｣、
バルーンアート、防災食試食体験など
対 象 小学生、未就学児 ※要保護者同伴 お申し込み QRコード、E-mailでお申し込みください
※当日参加できますが、準備の都合がありますので、できるだけ事前にお申し込みください
お問い合せ 京都府男女共同参画センター らら京都
〒601-8047 京都市南区東九条下殿田町70 京都テルサ東館2階
電話：075-692-3433 FAX:075-692-3436
E-mail：info@rara-kyoto.jp
- 2026/06/17 【New】令和8年度｢男女共同参画週間｣6月23日～29日
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男女共同参画社会基本法の目的及び基本理念に対する国民の理解を深めることを目的として、平成13年度より毎年6月23日～29日までの1週間、｢男女共同参画週間｣を実施。
男性と女性が、職場で、学校で、地域で、家族で、それぞれの個性と能力を発揮できる｢男女共同参画社会｣を実現するためには政府や地方公共団体だけでなく、国民のみなさん一人ひとりの取組が必要です。
私たちのまわりの男女のパートナーシップについて、この機会に考えてみませんか？
キャッチフレーズは、｢あなたらしさが、社会のチカラ｣
京都府男女共同参画センターでは期間中、啓発パネルの展示を行います。
また、京都府立図書館では令和8年6月16日(火)～7月5日(日)の期間、啓発関連図書の展示を行います。
京都府立図書館ホームページはこちらから(京都府立図書館 休館日：6月22日(月)、25日(木)、29日(月))
- 2026/06/11 【New】令和8年7月1日(水) 男女共同参画の視点からの避難所づくり(八幡市)
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ゲーム感覚で楽しく災害時の避難所運営を疑似体験できる「HUG」を用いての学習編と避難所設営体験をする実践編をします。避難所で起こる様々な出来事にどう対応できるのか、みんなで協力して避難所運営を体験してみませんか！(試食体験あります！)
日 時 令和８年７月１日(水)
【第1部】10:00～11:30(受付 9:30～)
【第2部】13:30～15:30(受付13:00～)
会 場 八幡人権・交流センター 大ホール
〒614‐8073 八幡市八幡軸63番地
定 員 20人 ※先着順
参加費 無料 内 容 【第１部】学習編
避難所運営ゲーム「HUG」を活用した参加型学習
講師:日本防災士会京都府支部
【第２部】実践編
避難所設営・運営における実習
講師:京都府男女共同参画センター
申込方法 申込フォーム・電話・FAX
八幡人権・交流センター窓口
主 催 八幡市市民生活部人権政策課
お問い合せ 電話：075-981-3127 FAX:075-983-4545
E-mail：jinken@mb.city.yawata.kyoto.jp
- 2026/06/06 【New】令和8年6月27日(土)･29日(月)実施 相続･遺言･後見 行政書士相談会
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◎ お悩み解決にむけて 実際に動き出したい方
◎ 専門家に依頼してすっきり安心したい方
講座名 相続･遺言･後見 行政書士相談会(伏見区･南区にお住まいの方必見‼)
日程･場所 ■令和8年6月27日(土) 13:00～17：00
京都テルサ東館2階 京都府男女共同参画センター
〒601-8047
京都市南区東九条下殿田町70番地
■令和8年6月29日(月) 13:00～17:00
伏見区役所4階伏見青少年活動センター
〒612-8062
京都市伏見区鷹匠町39-2伏見区総合庁舎4階
内 容 ※おひとり、ご夫婦のみ世帯のこれから
※遺言、死後事務委任、遺産分割協議書の依頼
※万一の認知症に備えた任意後見契約
※相続空き家の売却で3,000万控除を受けたい
(被相続人居住用家屋等確認書の発行)
参加費 初回相談無料
お問合せ先 TEL:070-5438-5125
※留守電にはお名前、電話番号をお願いします
※各回30分 ※予約の方優先 ※各施設の駐車場有
主 催 愛情行政書士事務所
〒612-8369
京都市伏見区村上町394 行政書士 廣瀨 優子
後 援 京都府男女共同参画センター らら京都
- 2026/05/27 【New】令和8年7月17日 その服まだ捨てないで！繕いの技術を習得 ～メンディングサンプルを作ろう！～
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メンディング(mending)とは英語の｢補修｣という意味の単語で、特に繊維製品を修理する場合に使われます。メンディングサンプルは修理見本、特に作りながら補修の方法を学ぶ｢学習布｣のことを指します。
ヨーロッパの国々では、学校でメンディングサンプルを、技術を習得しながら制作し、生涯お手本として大切に手元に残したといいます。
アンティークのメンディングサンプルをお手本に、あなたもご自身のメンディングサンプルを作ってみませんか？
講座名 その服まだ捨てないで！繕いの技術を習得～メンディングサンプルを作ろう！～ 内 容 第一期
日 程：5/15(Fri)、6/19(Fri)、7/17(Fri)
時 間：13：00～14：00
会 場：四条 ツカジダコミュカフェ
〒600-8061
京都府京都市下京区富小路仏光寺下る筋屋町141
第二期
日 程：6/9(Tue)、7/14(Tue)、9/8(Tue)
時 間：10：30～12：00
会 場：京都テルサ 東館2階
〒601-8047
京都府京都市南区東九条下殿田町70
東館2階 交流コーナー
第三期
日 程：未定
【Lesson1】
｢かごの目刺しゅう｣で、織り布の補修をしましょう。目立つ糸を使うと個性的に仕上がります。
【Lesson2】
｢布継ぎパッチ｣で織り布の補修を習得します。布を表から縫い付けるアップリケではなく、1枚布に仕上げます。
【Lesson3】
｢イニシャル刺しゅう｣と｢サテンステッチ｣を習得します。お好きなアルファベットを刺しゅうします。
受講料 7,500円(各回2,500円、全3回コース。1回目のレッスンでお支払いください。お休みの場合、返金は出来ませんが、振替をご受講いただけます。)
教材費 3,000円 持ち物 特にありません。
2回目以降は、持ち帰った教材を必ずご持参ください。
主 催 京都お母さんの繕い物の会
お問合せ 電 話：090-2391-9460
ホームページ：http://nacco-broderie.shopinfo.jp/
メールアドレス：nacco77@gmail.com
河野 奈央 氏(京都府男女共同参画センター 女性起業オフィス入居者)
共 催 京都府男女共同参画センター - 2026/05/26 令和8年5月30日他開催 起業初期だからこそ学びたい、ホームページの考え方と作り方 1ページで伝わるホームページ講座【終了しました】
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まずは1ページのホームページから。
自分の事業を整理し、必要な人に伝えるところから始めます。
講座名 起業初期だからこそ学びたい、ホームページの考え方と作り方
1ページで伝わるホームページ講座
日 時 令和8年5月30日、6月6日、13日(いずれも土曜日) 14：00～16：00 内 容 【第1回 5月30日(土)】
ホームページ設計(AIを活用して内容を整理)/全員
【第2回 6月6日(土)】
Canvaで1ページホームページを制作･公開/全員
【第3回 6月13日(土)】
公開後の仕上げ(独自ドメイン設定･見直し)/希望者のみ
講 師 石井 みき FFFFFF(シックスエフ)主宰
ブランディング＆Web設計｜事業の伴走者
起業初期の方が｢自分のサービスを伝えられる状態｣になれるよう、
ブランディングからホームページ設計･文章まで一貫してサポート。
デジタルハリウッドにてWebデザイン講師を務めています。
場 所 京都府男女共同参画センター内 ミーティングルーム
対象者 主に起業をめざす女性、既に起業している女性、起業に関心がある女性、等
定 員
10名 参加費 5,000円(第1回･第2回の2日分)
6,000円(第1回～第3回の3日分 第3回は希望者のみ)
※参加費は当日
申込み 氏名、住所、電話番号をQRコード、E-mailのいずれかでお知らせください。
申込フォームはこちら
申込締切 5月22日(金) ※定員になり次第締切 持ち物 ホームページに載せたい写真や文章があればご持参ください。 問合せ 京都府男女共同参画センター らら京都
京都市南区東九条下殿田町70
京都テルサ東館2階
TEL:075-692-3433
FAX:075-692-3436
E-mail:info@rara-kyoto.jp
主 催 京都府･京都府男女共同参画センター らら京都 - 2026/05/16 6月18日(木)応募締切 京都府男女共同参画審議会の委員を募集します！(京都府）【終了しました】
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京都府では、男女が互いに人権を尊重しつつ、責任を分かち合い、その個性と
能力を十分に発揮することができる男女共同参画社会づくりの取組を進めるため、
「京都府男女共同参画審議会」を設置しています。
この審議会で、委員としてご意見をいただける方を募集します。
府民の皆様からのご応募、お待ちしています！
概 要 １.募集人数 ２名
２.任 期 令和８年７月20日から令和10年７月19日（予定）
３.開催回数 年１～３回程度（１回、２時間程度）
４.報酬等 審議会に出席された場合に規定の報酬と
往復の交通費をお支払いします。
応募要領 １.応募できる方（次の条件をすべて満たす方）
①府内に居住し、又は通勤し、若しくは通学しており、
令和８年４月１日現在で満１８歳以上である方。
②男女共同参画の推進に関する府の施策に関心を持ち、
会議に出席して積極的な発言ができる方。
③現に府が設置する審議会等の委員でない方、
又は過去に公募により選ばれた当審議会の委員でない方。
④国及び地方公共団体の議員及び常勤の公務員でない方。
⑤平日の昼間に開催される会議への出席が可能である方。
２.応募期間：令和８年５月18日（月）から令和８年６月18日（木）まで
３応募方法
以下の書類を郵送（当日消印有効）またはメール※で送付してください。
※電話にて着信確認をしてください。また、応募書類は返却しません。
（１）京都府男女共同参画審議会公募委員応募申込書
（２）応募の動機(400字程度)と次のテーマに基づいた作文(800字程度)
【テーマ】「男女共同参画社会の実現に向けて～私の提案～」
男女共同参画社会の実現に向けての施策のあり方などについて、
身近な地域や生活に密着した視点からあなたのお考えを
お書きください。
※応募申込書は、
https://www.pref.kyoto.jp/josei/news/shingikai_kobo_r08.html
からダウンロードしていただけます。
４.選考方法 作文等による選考
５.選考結果の通知 郵送によりご本人あて通知します（令和８年７月中旬予定）
６.応募申込書の配布及び申込み、その他問合せ先
〒602－8570（専用郵便番号のため住所記載不要）
京都府文化生活部男女共同参画課
電話番号：075-414-4291 Ｅ-mail：danjokyodo@pref.kyoto.lg.jp
- 2026/05/13 令和8年6月18日(木) ママの心を少し軽くする時間【終了しました】
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子どもを変えようと頑張る前に見方を少し変えてみるワークショップです
講座名 子どもの寝顔に｢ごめんね｣と謝ったことがあるママへ
ママの心を少し軽くする時間
開催日時 令和８年6月18日(木) 10:00～12:00
参加費 無料
定 員 6名(先着順)
内 容 (ワークショップの内容)
①イライラの解剖
怒りの仕組みと本当の気持ちを整理する
②見方を変えるワーク
子どもの見え方と声かけのヒントを見つける
③子育てが少しラクになる考え方
発達の視点から、気持ちが軽くなる考え方を学ぶ
④ごはんの整え方
毎日をごきげんにするラクなごはんの考え方
⑤シェアタイム
悩みを話しながら、ほっとできる時間です
こんなこと、ありませんか？
☑ 怒りたくないのについ怒ってしまう
☑ 子どもがなかなか動かずイライラする
☑ 怒ったあと自己嫌悪になる
☑ 毎日のごはん作りがしんどい
☑ もっと穏やかに子どもと向き合いたい
この時間で見つかること
☑ イライラの本当の理由がわかる
☑ 子どもの行動の見え方が変わる
☑ ママの気持ちが少し軽くなる
☑ 怒らず伝わる関わり方のヒント
☑ ごはん作りを少しラクにする考え方
ママが悪いわけじゃない、子どもにも理由がある
今の私と子どもを少しやさしく見られる時間です
講 師 □ 近藤 七恵(NPO法人KYOTOごはんサポーター代表理事)
2019年に料理代行を開始。6年間で700件以上の家庭を訪問し、
家庭のごはんと暮らしに寄り添った支援を行う。
□ 中尾 麻衣子(保育士/子育てアドバイザー)
子どもの発達や家庭での関わり方について、
現場経験をもとに相談支援を行う。
子育ての小さな不安をやさしく言語化することを大切にしている。
会 場 京都府男女共同参画センター らら京都
〒601-8047
京都府京都市南区東九条下殿田町70
京都テルサ東館2階 らら京都 交流コーナー
その他 ごはんサポーターって何？
－家庭料理で地域を支える料理のプロです
冷蔵庫にある食材や調味料を使って美味しいごはんを作り、忙しい家庭のお手伝い！家族みんなが笑顔になる食卓を届けるのが、ごはんサポーターの役目です。
ごはんサポーターができる2つのこと
□ 好きなことを活かしたい！
料理を仕事にしたい方へ
日本で唯一！料理代行の学校
NPO法人KYOTOごはんサポーター
料理への情熱を活かし地域に貢献する新しい働き方に挑戦しませんか？
ごはんサポーターは会社に雇われるのではなく、料理で人を支えるやりがいのあるお仕事です。自分のペースで働けるので家庭と両立も可能。
□ 日々のごはん作りが大変･･･
ごはんを作りに来て欲しい方へ
料理代行サービス
こんな方にピッタリ！
☑ 忙しくて料理をする時間がない
☑ 毎日の献立を考えるのが大変
ご家族の好みや栄養バランスに合わせた家庭料理をお届けします。
献立作りをトータルでサポート。レシピやアレンジ方法の提案も！
家族みんなが笑顔になる食卓作りをお手伝い
□ ごはんサポーターに興味がある！ごはんのサポートを受けてみたい！方へ
遠慮なくお問い合わせください！
✉ kyotogohan2022@gmail.com
ごはんサポーターとして新たな一歩を踏み出したい方、イベントでお待ちしています！
共 催 京都府男女共同参画センター らら京都 - 2026/05/13 【New】朗読まつり 夢と希望 第一章 夢
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詩･文学作品など、美文･名作を、朗読愛好者の皆様と音楽家による｢朗読と音楽のステージ｣です。楽器の音色とともに、朗読と音楽の調べをお楽しみください。
開催日時 令和８年７月４日(土) 13：30 開演(13：00開場)
参加費 (前売券)1,500円 (当日券)2,000円
●チケット制です ●お申込みはお問合せフォームから
会 場 kokoka 京都市国際交流会館イベントホール
･地下鉄東西線｢蹴上駅｣徒歩6分
･京都市バス5系統
･｢岡崎公園美術館平安神宮前｣徒歩10分
京都市左京区栗田口鳥居町2-1
その他 【ご来場のお客様へのお願い】
■本イベントはチケット制です。なるべく事前にお申込み下さい。
■本イベントは第一部、第二部と二部構成で行います。
公演中は、入退場をご遠慮頂き、休憩時間にお願い致します。
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第二章 希望《前売りチケット販売中！》
令和8年9月4日(金) 13:30 開演
内容をガラリと変えて開催！
詳細は近々HP又はチラシ配布予定！
主 催 栞朗読教室
ホームページ：https://shiori.site/
後 援 京都新聞･(一社)日本朗読協会･京都府男女共同参画センター らら京都
- 2026/05/12 【New】7月9日(木)他 実施 数秘さろん ～数秘のトビラを開くひととき～
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生年月日からわかる数字のメッセージ。あなたの強みや本質を、ちょっぴり覗いてみませんか？
生年月日から導かれる｢数｣には、あなたの強みや才能、これからの道しるべが隠れています。
｢わたしってどんな人？｣を一緒に見つけていきましょう。
心がふっと軽くなる。小さな発見ワークショップ。
あなたを応援する数＆カラーのミニカードをプレゼント♪
開催日時 令和8年6月11日(木)、7月9日(木)、8月13日(木)
各回10:00～(※毎回同じ内容です)
所要時間 70～80分(※人数等により異なります)
持ち物 筆記用具
参加費 1,500円(当日現金支払)
定員:各回4名
会 場 京都府男女共同参画センター らら京都
交流コーナー(窓側)
京都テルサ内 東館2階
主 催 ハート サロン ビオラ
講 師 伊藤 由美
(数秘＆カラーⓇ 上級プレゼンター マクロビオティック講師)
共 催 京都府男女共同参画センター らら京都 - 2026/05/07 【New】京都府男女共同参画センター メールアドレス変更について
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令和8年4月1日(水)より当センターのメールアドレスが下記のとおり変更となりましたので、お知らせいたします。
お手数をお掛けいたしますが、メールアドレスの変更をお願いいたします。
(旧) info@kyoto-womensc.jp→(新) info@rara-kyoto.jp
※旧メールアドレスは受信できませんのでご注意ください。今後のご連絡につきましては、新メールアドレス宛にお送りいただきますようお願い申し上げます。 - 2026/05/07 【New】手芸クラブ
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どなたでもお気軽に参加できます。
初心者の方やお話しして交流を深めたい方、何か作りたい、教えて欲しい等(ミシンもあります)日 時 詳細はこちら← 10：00～15：00
場 所 京都府男女共同参画センター らら京都 交流コーナー･ワーキングルーム
（京都市南区東九条下殿田町７０ 京都テルサ東館2階）
参加費 500円 内 容 【水曜日】
(きものものリメイク)
○タンスの中できもの
眠っていませんか
作り直しませんか
(ビーズ)
ビーズのブローチ、ネックレスなど、初めての方でも
ていねいに指導します
【木曜日】
(洋 裁)
○大きいサイズを小さくしたい
また、裾上げ、短くしたい等
気軽に聞いてください
【水･木曜日】
(布小物)
○ポーチやバックを布のはぎれ
等でつくりましょう
余った布の再利用もOK！
お問い合せ
予約先
ナタリー・ショップ 赤池 恵津子
TEL 075-671-1825（留守番電話に用件を録音してください）
携帯 080-3133-9826（SMSメール）
共 催 京都府男女共同参画センター - 2026/05/07 【New】令和８年度 女性の起業・経営相談
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創業、新ビジネス事業などの起業を目指す女性の個別相談に、中小企業診断士が起業・融資・経営等の様々な課題解決にお応えします。
夢への第一歩は、こちらから！
相談日 毎 月 第４火曜日 １３：００～１７：００ ４コマ
奇数月 第３水曜日 ９：００～１２：００ ３コマ
※相談時間は、ひとり６０分以内
会 場 京都府男女共同参画センター らら京都
（京都市南区東九条下殿田町７０番地京都テルサ東館２階）
相談員 中小企業診断士 及び 日本政策金融公庫職員 相談料 無料（要予約） お問合せ・予約先 京都府男女共同参画センター らら京都
〒601-8047
京都市南区東九条下殿田町７０番地京都テルサ東館２階
ＴＥＬ：０７５－６９２－３４３３
ＦＡＸ：０７５－６９２－３４３６
ＨＰから、「起業支援」をクリックし、「面談での相談」から，予約をしてください。
- 2026/05/07 【New】京都府女性起業オフィス入居者募集
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起業したいな！オフィスはどうしようか？悩んでいる方、起業する女性を応援するインキュベーション施設である「京都府女性起業オフィス」の入居者を募集します。
- 2026/04/25 令和8年6月6日(土)開催 働きながら家族の介護が気になり始めた方へ 仕事と介護 ～今、知っておくべきこと～【終了しました】
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突然の介護でも慌てないための知識が身につく
日 時 令和8年6月6日(土)14：00～
内 容 ●介護離職とは 介護離職を避けた方がいい理由
●現代の介護課題 育児休業と介護休業の大きな違い
●介護にかかるお金 介護サービスの使い方
●介護を知ることのメリットと私達の人生
会 場 京都府男女共同参画センター らら京都
交流コーナー(窓側)
京都テルサ内 東館2階
講 師 JAPANむすび介護LAB代表
原田 佳枝
介護福祉士 介護支援専門員
通所介護、訪問介護事務所にて
10年間高齢者を支援。
その後、介護教育現場へ･･･。
高校、専門学校、大学の非常勤講師、初任者研修講師、介護福祉士国家試験
実技試験員を経験。
現在は介護福祉士養成校教員として20年以上介護教育に携わる。
定 員 先着10名 費 用 500円(税込)
問合せ musubi.kaigo.lab@gmail.com
Instagram: harada3yoshie
主 催 JAPANむすび介護LAB 共 催 京都府男女共同参画センター らら京都 - 2026/04/24 令和8年5月23日開催 らら京都女性起業家交流会【終了しました】
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起業している、起業を検討している方たちとの情報交換
自身のアピールしたいこと、起業の成功体験や悩みなど参加者と話し合うことで起業を進めていくヒントにします
日 時 令和8年5月23日(土) 10:00～12:00
場 所 京都府男女共同参画センター 交流コーナー
対 象 以下のらら京都の起業支援事業に参加された方
・女性の起業・経営相談
・起業をめざす女性の交流サロンCo-Co
・京都府女性起業オフィス
・女性のためのらら京都創業スクール
参加費 無料 申込み 申込フォームからお申し込みください
問合せ 京都府男女共同参画センター らら京都
京都市南区東九条下殿田町70 京都テルサ東館２階
主 催 京都府男女共同参画センター - 2026/04/11 5月22日(金)開催 第2回きらママお仕事マルシェ【終了しました】
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きらママmarche最大の魅力は実際に好きなことで活動している出店者さんたちのリアルな体験談がその場で聞けること。『ママが楽しみながらどんな活動をしてるの？』出店者さんたちのお話しを聞きながらマルシェ出店の商品やワークをお楽しみください。
日 時
2026年5月22日(金) 10：00～16：00 子育て中に優しい平日開催
場 所 ZEST御池 河原町広場
(京都市中京区下本能寺前町492-1)
主 催/お問合せ きらママ応援部
Instagram：＠kiramamaouenbu
(きらママ応援部サイト)
きらママ応援部はママの笑顔を応援します - kiramamaouenbu ページ！後 援 京都府男女共同参画センター らら京都
- 2026/04/01 5月18日実施 ｢食べちゃダメ｣から｢何を食べても大丈夫な体｣へ マクロビオティック初心者向けワークショップ【終了しました】
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今の体の声に気づき、次の季節をラクに迎える整えの知恵
その時期に一番輝く｢旬の野菜｣には、今の不調をやわらげ、次の季節を健やかに過ごすための力が宿っています。｢今｣の身体のサインに気付けるようになると、少し先の自分がもっと楽になる。季節の移ろいに振り回されない、がんばらなくてもいい、心地よい身体との向き合い方を、一緒に体感してみませんか？
日 時 7月13日(月)、8月17日(月)、9月14日(月) 各回10:00～
所要時間 70～80分 (※人数等により異なります) 持ち物 筆記用具 参加費 2,000円(税込･当日現金支払)
定 員 各回4名(少人数･個別チェック付) 会 場 京都府男女共同参画センター らら京都
交流コーナー(窓側)
京都テルサ内 東館2階
内 容 (こんなお悩み、ありませんか？)
･何だがいつもだるい
･季節の変わり目がしんどい
･疲れが抜けない
(ワークショップの内容)
○ マクロビって何？
食事を手がかりに、体や暮らしを見つめ直す視点をご紹介します。
→マクロビの考え方の土台に触れられます。
○ 親指グーパーチェック
指先のサインを手がかりに、今の自分の状態を知ることから始めます。
→体調を感覚でつかめるようになります。
○ 心地よく体を整える
疲れや重さがたまる前に、体のサインに気付く！
旬の野菜の力で、毎日を軽やかに過ごす体へ。
→疲れをため込まない体に一歩近づきます。
○ 自分を整える、台所の知恵
季節の変わり目にも揺らぎにくい”食べ方と調理のバランス”を知り、
食べた後から体がスッと楽になる｢心地よい土台｣を育みます。
→毎日の食卓で迷わない！選び方と調理方法”軸”が見えてくる。
(季節ごとの｢整え｣シート プレゼント)
季節を迎える前に知っておきたい、少し先取りのテーマをお届けします。
5月：梅雨の整え
湿気に負けない、体の中からスッキリ軽くなる食卓
6･7月：夏の養生
暑さを心地よく逃がし、元気をチャージする夏野菜の知恵
8･9月：秋への準備
夏の疲れを癒やし、内側から潤う｢乾燥に負けない｣食の備え
(こんな方におすすめ)
☑ 病院に行くほどではないけれど、何となく調子が悪い
☑ 食事に気をつけたい気持ちはあるけど、制限はしたくない
☑ ｢これは体にいい･悪い｣といった情報に疲れてしまった
主 催 ハートサロン ビオラ 講 師 伊藤 由美
数秘＆カラー 上級プレゼンター
マクロビオティック講師
共 催 京都府男女共同参画センター らら京都 - 2026/04/01 4月16日 サポカフェ特別版 30分で晩ごはんが回り出す 考え方と段取りを体感する ワークショップ【終了しました】
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ちゃんと作ってるのに毎日しんどいあなたへ 頑張り方を変えるだけで台所は軽くなる
講座名 30分で晩ごはんが回り出す 考え方と段取りを体感する ワークショップ
日 時
2026年4月16日(木) 10:00～12:00
定 員 定員 各6名 先着順
参加費 無料
内 容 ミニトーク
なぜ、ちゃんと作っているのに疲れるのか？
☑ しんどくなる人が無意識にやっていること
☑ ラクな人が最初に決めていること
☑ ｢段取り力｣の正体を、超わかりやすく解説
体感デモ
30分で晩ごはんが回る流れをそのまま見せます！
☑ 座学で学ぶ
ごはん メインおかず 副菜 お味噌汁の調整を体感！
ワーク＆シェア
｢わが家の晩ごはん｣を見直す時間
☑ 自分の流れを整理してみる
☑ 無駄･モタつきを発見する
☑ 他の人の工夫からヒントをもらう
講 師 近藤 七恵(NPO法人KYOTOごはんサポーター®代表理事)
2019年に料理代行を始め、2年で予約が取れないほどの人気に。
6年間で700件以上の家庭を訪問し、家庭のごはん作りに向き合ってきた。
家庭のごはんを｢しんどい役割｣から無理なく続けられる暮らしの力へ。
そんな仕組みづくりを行っている。
会 場 京都府男女共同参画センター らら京都
〒601-8047
京都府京都市南区東九条下殿田町70京都テルサ東館2階
らら京都 交流コーナー
申 込 KYOTOごはんサポーター公式LINEから申込 共 催 京都府男女共同参画センター - 2026/01/02 「きょうとみんなの防災カード」販売中！！
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【60分でできる！多様な視点の避難所＆備え！】
一人ひとりの暮らしに即した災害の備えや避難生活に欠かせない、男女共同参画の視点を取り入れた防災カードです。地域の防災訓練や男女共同参画の視点での防災講座などで活用してください！